+380 (99) 06... показать
Эспандер лыжника / боксера 3
Эспандер лыжника / боксера 3 ##от компании## Компания "TECHNOVA" - ##фото## 1

Эспандер лыжника / боксера 3

В избранное
Заказать звонок
Задать вопрос
301 ₴
Нет в наличии
Код: 1202-2

Доставка

Возможна доставка наложенным платежом
Новая Почта
Курьерская служба Киев
Подробнее о доставке

Оплата

Наложенный платеж
Оплата курьеру по г. Киев
Оплата при самовывозе по г. Киев
Контактная информация
Телефоны
+380 (99) 06... показать
Показать все контакты

Описание

Эспандер-тренажер лыжника / боксера 3

Эспандер-тренажер УНИВЕРСАЛЬНЫЙ.

«Эспандер лыжника/боксера» представляет собой длинный резиновый шнур в оплетке с двумя ручками, одетыми в грипсы.

Длина шнура – 90 см

Толщина шнура - 1 см

Сила усилия — максимальная.

Эспандер неотъемлемая часть домашнего спортзала.
Занятия с эспандером не требуют предварительной физической подготовки.
Заниматься с эспандером можно практически в любом возрасте.
Эспандер можно применять, как во время разминки та и для выполнения основных упражнений.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С ЭСПАНДЕРОМ
Исходное положение — руки с эспандером перед грудью. Разводить руки в стороны. Вдох при разведении рук. Повторить 10-12 раз.
Исходное положение — стоя в наклоне на середине эспандера, руки, удерживающие эспандер хватом сверху — прямые. Выпрямиться, прогибаясь в пояснице. Вдох — при разгибании туловища. Голову держать прямо. Повторить 12-15 раз.
Исходное положение — стоя спиной к опоре, на которой эспандер закреплен за середину. Поочередно сгибание и разгибание рук вперед. Дыхание произвольное. Упражнение повторить 10-12 раз.
Исходное положение — одна ручка эспандера удерживается носком правой ноги. Левая рука на опоре. Сгибать и разгибать правую ногу. То же левой ногой. Дыхание произвольное. Упражнение выполняется левой и правой ногой до утомления.
Исходное положение — сидя на полу, лицом к опоре к которой за середину закреплен эспандер. Руки удерживают эспандер за ручки., Поочередные гребковые движения руками назад. Туловище при выполнении упражнения немного отклонено назад. Упражнение повторить 10 -12 раз.
Исходное положение — лежа на полу на спине, эспандер в руках, ноги упираются в середину пружин. Сгибать и выгибать ноги. Упражнение повторить 10-12 раз Дыхание произвольное

Эспандер можно крепить к турнику,  шведской стенке и подобным спортивным снарядам, а также к стопам. Направление тренировок может быть различное: силовое, скоростно-силовое, на выносливость.

«Эспандер лыжника/боксера» имеет широкое применение для тренировок. Закрепляя петлю на уровне пола/груди/потолка эспандер-тренажер позволяет выполнять упражнения для развития мышц пресса, рук, плечевого пояса и спины.

В боксе «Эспандер лыжника/боксера» используется для развития динамики и реактивности удара без мертвой точки в движении, а также для отработки прямых ударов руками.

Регулярные тренировки с «Эспандером лыжника/боксера» способствуют развитию целевой мышцы, наращиванию скорости ударов, существенно улучшают работу туловища и рук при атаке и защите на ринге. Данный эспандер помогает совершенствовать скорость и динамику спортсмена, занимающегося единоборствами. Для каждого вида единоборств можно найти упражнения, которые помогут в освоении специальных физических качеств.

Применительно к зимним видам спорта, с помощью «Эспандера лыжника-боксера» отрабатываются движения, которые лыжник производит с палками.

«Эспандеры лыжника/боксера» бывают минимальной, средней и максимальной жесткости. Нагрузку наращивать нужно постепенно, согласно своим возможностям. 

_______________________________________________________________________________________________________________

В нашем интернет магазине technova можно купить Эспандер лыжника / боксера 3. Доставка по Украине в АР Крым — Симферополь, Евпатория, Керчь, Партенит, Феодосия, Щелкино, Ялта. г. Севастополь. в Днепропетровской области — Днепр, Булаховка, Днепродзержинск, Желтые Воды, Зеленодольск, Кривой Рог, Кринички, Каменское, Синельниково, Терновка, Вольногорск, Покров, Марганец, Никополь, Новомосковск, Павлоград. Донецкой области-Донецк, Андреевка, Артемовск, Безимянное, Белосарайская Коса, Волноваха, Горловка, Енакиево, Зугрес, Константиновка, Краматорск, Красноармейск, Курахово, Макеевка, Мариуполь, Николаевка, Райгородок, Светлодарск, Святогорск, Славянск, Снежное, Торез, Шахтерск. Эспандер лыжника / боксера 3 Винницкой области — Винница, Балановка, Ладижин. в Волынской области — Луцк, Владимир-Волынский, Ковель, Любомль, Горохов, Киверцы, Рожище, Нововолынск. Житомирская область — Житомир, Андреевка, Бердичев, Коростень, Малин, Овруч, Коростышев, Радомышль, Барановка, Андрушевка, Брусилов, Чуднов, Олевск, Новоград Волынский. Закарпатская область — Ужгород, Берегово, Виноградов, Иршава, Мукачево, Рахов, Свалява, Тячев, Хуст. Запорожская область — Запорожье, Бердянск, Днепрорудное, Камыш-Заря, Мелитополь, Энергодар.  в Ивано-Франковской области — Ивано-Франковск, Долина, Яремче, Косов, Рогатин, Галич, Надворная, Снятин, Верховина, Ворохта, Болехов, Бурштын, Калуш, Коломыя. Эспандер лыжника / боксера 3 Киевская область — Белая Церковь, Борисполь, Бровары, Припять, Васильков, Обухов, Фастов, Боярка, Буча, Березань, Вышгород, Глеваха, Ирпень, Кагарлык, Мироновка, Яготин. Кировоградская область — Кировоград, Александрия, Знаменка, Светловодск, Помошная, Малая Виска, Кропивницкий, Долинская, Гайворон, Бобринец, Новомиргород. Луганская область — Луганск, Алчевск, Антрацит, Белолуцк, Краснодон, Красный Луч, Лисичанск, Ровеньки, Рубежное, Свердловск, Северодонецк, Старобельск, Стаханов, Счастье, Чернухино. купить в Львовской области — Львов, Дрогобыч, Красное, Стрый, Червоноград. Николаевская область — Николаев, Вознесенск, Первомайск, Южноукраинск, Очаков, Баштанка, Новый Буг, Новая Одесса, Веселиново, Кривое Озеро. Эспандер лыжника / боксера 3 Одесская область — Одесса, Белгород-Днестровский, Жовтень, Измаил, Ильичевск, Каменское, Орловка, Рени, Килия, Южное, Черноморск, Балта, Арциз, Татарбунары, Затока, Вилково, Овидиополь, Сарата, Теплодар, Петровка.  Полтавская область — Полтава, Красногоровка, Кременчуг, Миргород, Гадяч, Пирятин, Глобино, Лохвица, Решетиловка, Заводское, Гребенка, Лубны. Ровенская область — Ровно, Дубно, Вараш, Острог, Сарны, Костополь, Здолбунов, Дубровица, Корец, Березно, Гоща, Кузнецовск. Сумская область — Сумы, Ахтырка, Белополье, Конотоп, Ромны, Шостка. Тернопольская область — Тернополь, Кременец, Чортков, Бережаны, Збараж, Бучач, Почаев, Зборов, Гусятин, Лозовая. Эспандер лыжника / боксера 3 Харьковская область —Харьков, Змиев, Изюм, Кегичевка, Комсомольское, Мерефа, Лозовая, Подворки, Тарановка. Херсонская область — Херсон, Васильевка, Геническ, Большая Александровка, Новая Каховка, Новотроицкое, Чаплинка. Хмельницкая область — Хмельницкий, Волочиск, Каменец-Подольский, Нетешин. Черкасская область — Черкассы, Смела, Умань, Канев, Каменка, Золотоноша, Звенигородка, Шпола, Корсунь-Шевченковский. Эспандер лыжника / боксера 3 Черниговская область — Чернигов, Козелець, Крути, Нежин, Новгород-Северский, Ичня, Носовка, Корюковка, Бахмач, Остер, Бобровица, Борзна, Мена, Прилуки. Черновицкая область — Черновцы, Хотин, Сокиряны, Кицмань, Новоднестровск, Сторожинец, Вижница, Заставна, Кельменцы, Путила. А так же в другие населенные пункты Украины.

Характеристики

Код товара
1202-2
Производитель
Onhillsport
Страна производства
Украина
Тип нагрузки
растяжение
Состояние
Новое
Тип
Эспандер лыжника/боксера
Ширина
1.0 см
Длина
90.0 см