+380 (99) 06... показать
Эспандер лыжника / боксера 2
Эспандер лыжника / боксера 2 ##от компании## Компания "TECHNOVA" - ##фото## 1

Эспандер лыжника / боксера 2

В избранное
Заказать звонок
Задать вопрос
292,04 ₴
В наличии
Код: ESP-1202-1

Доставка

Возможна доставка наложенным платежом
Новая Почта
Курьерская служба Киев
Подробнее о доставке

Оплата

Наложенный платеж
Оплата курьеру по г. Киев
Оплата при самовывозе по г. Киев
Контактная информация
Телефоны
+380 (99) 06... показать
Адрес
Украина, Киев, Срибнокильская 4 на карте

Описание

Эспандер-тренажер лыжника / боксера 2

Эспандер-тренажер УНИВЕРСАЛЬНЫЙ.

«Эспандер лыжника/боксера» представляет собой длинный резиновый шнур в оплетке с двумя ручками, одетыми в грипсы.

Длина шнура – 90 см

Толщина шнура - 0,8 см

Сила усилия — средняя.

Эспандер неотъемлемая часть домашнего спортзала.
Занятия с эспандером не требуют предварительной физической подготовки.
Заниматься с эспандером можно практически в любом возрасте.
Эспандер можно применять, как во время разминки та и для выполнения основных упражнений.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С ЭСПАНДЕРОМ
Исходное положение — руки с эспандером перед грудью. Разводить руки в стороны. Вдох при разведении рук. Повторить 10-12 раз.
Исходное положение — стоя в наклоне на середине эспандера, руки, удерживающие эспандер хватом сверху — прямые. Выпрямиться, прогибаясь в пояснице. Вдох — при разгибании туловища. Голову держать прямо. Повторить 12-15 раз.
Исходное положение — стоя спиной к опоре, на которой эспандер закреплен за середину. Поочередно сгибание и разгибание рук вперед. Дыхание произвольное. Упражнение повторить 10-12 раз.
Исходное положение — одна ручка эспандера удерживается носком правой ноги. Левая рука на опоре. Сгибать и разгибать правую ногу. То же левой ногой. Дыхание произвольное. Упражнение выполняется левой и правой ногой до утомления.
Исходное положение — сидя на полу, лицом к опоре к которой за середину закреплен эспандер. Руки удерживают эспандер за ручки., Поочередные гребковые движения руками назад. Туловище при выполнении упражнения немного отклонено назад. Упражнение повторить 10 -12 раз.
Исходное положение — лежа на полу на спине, эспандер в руках, ноги упираются в середину пружин. Сгибать и выгибать ноги. Упражнение повторить 10-12 раз Дыхание произвольное

Эспандер можно крепить к турнику,  шведской стенке и подобным спортивным снарядам, а также к стопам. Направление тренировок может быть различное: силовое, скоростно-силовое, на выносливость.

«Эспандер лыжника/боксера» имеет широкое применение для тренировок. Закрепляя петлю на уровне пола/груди/потолка эспандер-тренажер позволяет выполнять упражнения для развития мышц пресса, рук, плечевого пояса и спины.

В боксе «Эспандер лыжника/боксера» используется для развития динамики и реактивности удара без мертвой точки в движении, а также для отработки прямых ударов руками.

Регулярные тренировки с «Эспандером лыжника/боксера» способствуют развитию целевой мышцы, наращиванию скорости ударов, существенно улучшают работу туловища и рук при атаке и защите на ринге. Данный эспандер помогает совершенствовать скорость и динамику спортсмена, занимающегося единоборствами. Для каждого вида единоборств можно найти упражнения, которые помогут в освоении специальных физических качеств.

Применительно к зимним видам спорта, с помощью «Эспандера лыжника-боксера» отрабатываются движения, которые лыжник производит с палками.

«Эспандеры лыжника/боксера» бывают минимальной, средней и максимальной жесткости. Нагрузку наращивать нужно постепенно, согласно своим возможностям. 

Спорттовары


В нашем интернет магазине ТЕХНОВА можно купить Эспандер-тренажер лыжника / боксера / пловца.доставка спорттоваров по Украине в АР Крым — Симферополь, Евпатория, Керчь, Партенит, Феодосия, Щелкино, Ялта. г. Севастополь. Эспандер-тренажер лыжника / боксера / пловца купить в Днепропетровской области — Днепропетровск, Булаховка, Днепродзержинск, Желтые Воды, Зеленодольск, Кривой Рог, Кринички, Марганец, Никополь, Новомосковск, Павлоград. Донецкой области-Донецк, Андреевка, Артемовск, Безимянное, Белосарайская Коса, Волноваха, Горловка, Енакиево, Зугрес, Константиновка, Краматорск, Красноармейск, Курахово, Макеевка, Мариуполь, Николаевка, Райгородок, Светлодарск, Святогорск, Славянск, Снежное, Торез, Шахтерск. Товары для спорта Винницкой области — Винница, Балановка, Ладижин. Волынской области — Луцк, Владимир-Волынский, Ковель, Нововолынск. Житомирская область — Житомир, Андреевка, Бердичев, Коростень, Новоград Волынский. Закарпатская область — Ужгород, Берегово, Виноградов, Иршава, Мукачево, Рахов, Свалява, Тячев, Хуст. Запорожская область — Запорожье, Бердянск, Днепрорудное, Камыш-Заря, Мелитополь, Энергодар. Эспандер-тренажер лыжника / боксера / пловца купить в Ивано-Франковской области — Ивано-Франковск, Бурштын, Калуш, Коломыя. Киевская область — Белая Церковь, Борисполь, Бровары, Припять. Кировоградская область — Кировоград, Александрия. Луганская область — Луганск, Алчевск, Антрацит, Белолуцк, Краснодон, Красный Луч, Лисичанск, Ровеньки, Рубежное, Свердловск, Северодонецк, Старобельск, Стаханов, Счастье, Чернухино. Эспандер-тренажер лыжника / боксера / пловца купить в Львовской области — Львов, Дрогобыч, Красное, Стрый, Червоноград. Николаевская область — Николаев, Вознесенск, Первомайск, Южноукраинск. Одесская область — Одесса, Белгород-Днестровский, Жовтень, Измаил, Ильичевск, Каменское, Орловка, Петровка. Полтавская область — Полтава, Красногоровка, Кременчуг, Лубны. Ровенская область — Ровно, Кузнецовск. Сумская область — Сумы, Ахтырка, Белополье, Конотоп, Ромны, Шостка. Тернопольская область — Тернополь, Лозовая. Спорттовары Харьковская область —Харьков, Змиев, Изюм, Кегичевка, Комсомольское, Мерефа, Лозовая, Подворки, Тарановка. Херсонская область — Херсон, Васильевка, Геническ, Большая Александровка, Новая Каховка, Новотроицкое, Чаплинка. Хмельницкая область — Хмельницкий, Волочиск, Каменец-Подольский, Нетешин. Черкасская область — Черкассы, Смела, Умань. Черниговская область — Чернигов, Козелець, Крути, Нежин, Новгород-Северский, Прилуки. Черновицкая область — Черновцы. А так же в другие населенные пункты Украины.

Характеристики

Код товара
ESP-1202-1
Производитель
Onhillsport
Страна производства
Украина
Тип нагрузки
растяжение
Состояние
новый
Тип
Эспандер лыжника/боксера
Конструкция
Ленточная
Длина
90 см
Ширина
0.8 см